Nous venons d'effectuer notre stage de slalom avec 3 groupes, 6èmes / 5èmes / 4èmes du sport études de St Alban.

• Les avantages de réaliser un stage en dôme :
  • le nombre important de descentes effectuées par créneau / donc un temps glissé important
  • la variété des mises en situation
  • amélioration du geste du slalom (comme l'impact aux piquets) par la répétition.
• Il est important d'encrer et automatiser des éléments techniques clefs, comme les pieds resserrés en slalom et des attitudes d'un bassin haut et du haut du corps redressés.
• Les rotations rapides permettent également de mettre en place des manches chronométrées car l'essence de notre sport “la vitesse” = aller le plus vite du départ à l'arrivée.

Les athlètes ont été investis dans les séances sur les skis, mais aussi sur leur comportement au logement et lors des temps de rattrapage scolaire.